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旨在取得很高运动成绩的高工艺
来源:俄罗斯之声    2012-09-04

  俄罗斯运动员们己无需出国,可以在本国训练,为2014年冬奥会作准备。在索契建立了训练我国代表队的独特的科学基地南方运动。这里有训练的一切条件和拥有创新设备,国内独一无二的恢复综合体。

2014年索契冬季奥运会

  医疗中心是索契运动基地的骄傲。它有俄罗斯科学家们专为职业运动员们研制的最现代的诊断设备,医生们利用这些工艺可以研究运动员们对负荷和训练的反应。从而高效地和运动员们工作。专门的恢复程序可以使运动员到状态的高峰或比赛后的放松。所有方法都得到奥委会的批准。

  中心主治医生费多罗夫说:依靠边所选择的方法可以使综合体的所有程序具有放松或剌激效果。因为到我们这里来的运动员或者准备参加比赛或者己参加了比赛。因此恢复和治疗的方法不同。

  运动员们经过艰苦的训练后可以在热液综合体(有几种桑拿)、盐穴,在泥疗和针灸过程中恢复体力。利用能察觉体温的百分之几度的变化的所谓体温测仪可以检查最初阶段的炎症。使医生能作出正确的诊断并及时进行正确的治疗.浪击疗法使有可能恢复最困难的受伤部位的关节与韧带。这种方法基于高能震荡对伤病处的短时间影响。为了恢复肌腱的张力,提高免疫力并且同时放松整个肌体利用冷疗法。使用的温度能达到零下110度。

  在这个进程中产生肾上腺素和内啡肽 - 幸福激素的大量抛出。消除炎痛。内科医生昌图里亚说,极端的寒冷只对表面产生影响而不冷却身体。这提高肌腱的强力度,减少奶酸的产生,从而减少肌腱在负荷过重时的痛觉,加速运动员因伤暂停训练之后达到竞技状态。这很重要,因为这产生高效的抗应激作用。即调动人的体力,消除心理紧张。在头30分钟提高肌腱张力和人的情绪,随后进入放松阶段。

  索契中心暂时注重的是2014年冬奥会的15个项目。尽管独特的设备也适于训练夏季运动项目的运动员。然而最主要的是,培养俄罗斯的冠军再无需像以前那把他们送到欧美去训练。

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